Чтобы отдых не обернулся бедой
К сожалению, с приходом лета увеличивается число несчастных случаев на воде.
Основными причинами гибели людей являются купание в не оборудованных для этого местах, купание в состоянии алкогольного опьянения. Причиной детской гибели является их оставление без присмотра взрослых.
Чтобы отдых на водоемах не обернулся бедой, еще раз напоминаем семь простых советов о том, как вести себя во время купания:
- Для купания выбирайте только специально подготовленные места – оборудованные пляжи и берега водоемов. Купание на «диких» пляжах может закончиться неудачно – непроверенные водоемы полны острыми подводными камнями, корягами и другим мусором.
- Для комфортного купания температура воды должна быть не ниже 18°. При этом первый заход в воду должен длиться не более пяти минут.
- После солнечной ванны не бросайтесь сразу в воду. Лучше немного охладиться в тени или сделать обтирание холодной водой в области сердца.
- Не подплывайте к водоворотам – выбраться из них крайне сложно.
- Старайтесь не купаться в одиночку – в случае беды никто не сможет помочь.
- Не плавайте с помощью подручных средств – досок, бревен, автокамер: это опасно как для вас, так и для окружающих.
- Не ныряйте в воду, если не знаете глубину и состояние дна. Прыжок в неизвестность может закончиться плачевно.
Берегите себя!