О плюсах активной физнагрузки

С 12 по 18 января Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя продвижения активного образа жизни.

Активный образ жизни – это фундамент крепкого здоровья и долголетия. Плюсы от физической активности:

-укрепляет здоровье,

-снижает риски развития заболеваний,

-улучшает психическое здоровье. Читать полностью

Табачный дым – прямой канцероген

С 8 по 14 декабря Министерством здравоохранения РФ в нашей стране проводится Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается. Правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов, бездымного табака. Читать полностью

Движение и умственная активность спасут от недуга

С 21 по 27 июля Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. Мероприятия организуют в честь Всемирного дня мозга, который отмечается 22 июля.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными:

нервно-мышечные заболевания,

эпилепсия,

рассеянный склероз,

болезнь Паркинсона,

различные виды деменций,

хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Читать полностью

Памятка о порядке организации и проведения диспансеризации на рабочем месте и/или по месту обучения

В текущем году профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию работники и обучающиеся могут пройти на рабочем месте. Для этого работодателю необходимо:

1.Связаться с медицинской организацией и сообщить о желании организованно провести профилактические мероприятия.

2.Медицинская организация по согласованию с работодателем и (или) руководителем образовательной организации (их уполномоченными представителями) формирует предварительный перечень граждан для прохождения профилактических медицинских осмотров и (или) диспансеризации в медицинской организации, в том числе по месту нахождения мобильной медицинской бригады, организованной в структуре иной медицинской организации (включая место работы и учебы), предусматривающий адрес, дату и время проведения профилактических медицинских осмотров и (или) диспансеризации, фамилию, имя, отчество (при наличии), возраст (дату рождения), номер полиса обязательного медицинского страхования, страховой номер индивидуального лицевого счета работника и (или) обучающегося. Читать полностью

Спасибо, донор!

С 14 по 20 апреля в нашей стране Министерством здравоохранения Алтайского края проводится Неделя популяризации донорства крови
и костного мозга. Мероприятия организую в честь Дня донора в России, который по традиции отмечается 20 апреля.

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Люди, которые добровольно отдают свою кровь чтобы спасти чьи-то жизни, носят гордое имя – донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы. Читать полностью

«Нужно, чтобы дети к тебе тянулись»

С 31 марта по 6 апреля в нашей стране Министерством здравоохранения РФ проводится Неделя здоровья матери и ребенка. Мероприятия организуют в честь Дня неонатолога, который ежегодно отмечается 5 апреля.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальнай и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.

Главный внештатный специалист-неонатолог Алтайского края Олег Зуйков рассказал о непростой, но такой важной работе с самыми маленькими пациентами:

-Случайных людей здесь не бывает, потому что педиатры и «взрослые» врачи отличаются по складу. Эту разницу видно даже с первых курсов университета. Нужно, чтобы дети к тебе тянулись, не каждый может найти контакт с маленьким ребенком. Понять, что происходит с малышом, мы можем только при осмотре и исследованиях, ведь наши пациенты не могут сказать жалоб. А кто много лет в специальности проработал, уже на уровне интуиции понимают малыша. Читать полностью

Проверка лишней не бывает!

С 17 по 23 февраля Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя сохранения мужского здоровья.

Многие мужчины никогда не задумываются, как сохранить мужское здоровье. Но плохая экологическая обстановка, неправильное и несбалансированное питание, химикаты, консерванты – всё это грозит появлением и развитием «мужских» болезней.

По словам главного уролога Алтайского края Александра Неймарка, урологическим заболеваниям подвержены люди всех возрастов: от юношей с аномалиями мочеполовой системы до стариков, у которых возникают проблемы с предстательной железой. Но в основном преобладают пациенты преклонного возраста.  Читать полностью

Профилактика – основа здорового и качественного образа жизни

С 20 по 26 января в нашей стране Министерством здравоохранения РФ проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от них приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Алтайского края Татьяны Репкиной, 50% «вклада» в развитие ХНИЗ вносят курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови, ожирение. Читать полностью

Калории. Считать или нет?

С13 по 19 января в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя популяризации подсчета калорий.

Калории – это тот показатель, который можно контролировать: для расчета ежедневной потребности существуют специальные формулы, а все продукты имеют маркировку калорийности. При желании человек может завышать или занижать их число, но такие практики, по словам экспертов, не слишком полезны и даже бывают опасны.

-Наибольшее количество энергии, расходуемой ежедневно, уходит на метаболизм – от 50-80%. Дополнительно калории тратятся на физическую активность, связанную со спортом и другой повседневной деятельности, – поясняет главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-диетолог Татьяна Репкина. Читать полностью

Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть!

С 16 по 22 декабря в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя популяризации здорового питания.

Здоровое питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Существуют несомненные доказательства влияния пищи и питания на многие важнейшие биологические характеристики организма, в частности, на продолжительность жизни, старение, время оптимального функционирования его физиологических систем. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире и в России.  Читать полностью