Профилактика – основа здорового и качественного образа жизни

С 20 по 26 января в нашей стране Министерством здравоохранения РФ проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от них приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Алтайского края Татьяны Репкиной, 50% «вклада» в развитие ХНИЗ вносят курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови, ожирение. Читать полностью

Калории. Считать или нет?

С13 по 19 января в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя популяризации подсчета калорий.

Калории – это тот показатель, который можно контролировать: для расчета ежедневной потребности существуют специальные формулы, а все продукты имеют маркировку калорийности. При желании человек может завышать или занижать их число, но такие практики, по словам экспертов, не слишком полезны и даже бывают опасны.

-Наибольшее количество энергии, расходуемой ежедневно, уходит на метаболизм – от 50-80%. Дополнительно калории тратятся на физическую активность, связанную со спортом и другой повседневной деятельности, – поясняет главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-диетолог Татьяна Репкина. Читать полностью

Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть!

С 16 по 22 декабря в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя популяризации здорового питания.

Здоровое питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Существуют несомненные доказательства влияния пищи и питания на многие важнейшие биологические характеристики организма, в частности, на продолжительность жизни, старение, время оптимального функционирования его физиологических систем. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире и в России.  Читать полностью

Скорая, неотложка или врач из поликлиники: в каких случаях, какую помощь и сколько ждать.

Ежедневно в единую диспетчерскую службу скорой медицинской помощи Алтайского края по телефону 103 поступают тысячи звонков. В июле 2024 года в среднем за сутки диспетчеры принимали и обрабатывали более двух тысяч звонков. Из них 1948 обращений на скорую помощь, 301 — в неотложку и 351 звонок, чтобы проконсультироваться со старшим врачом, повторные звонки и отказы от вызова.

При этом не все жители края понимают, в каких случаях к ним приедет скорая помощь, когда бригада неотложной помощи из поликлиники, а когда нужно звонить не 103, а в регистратуру или колл-центр поликлиники по месту жительства. Как правило, пациенты уверены, что скорая и неотложка — это одна и та же служба, и возмущаются, что врача приходится долго ждать. Но это не так. Читать полностью

«Не знаешь, когда выстрелит»

Счастливые мамы в 35 лет больше никого не удивляют, а термин «старородящая» и вовсе вышел из обихода. Большинство женщин уверены, что сначала нужно позаботиться о себе самой и только потом — о детях. Однако врачи предупреждают: долго бегать от материнства не получится.

Репродуктолог перинатального центра «ДАР» Ольга Грудилова рассказала altapress.ru, о каких рисках поздней беременности не предупреждают женщин СМИ и чиновники, и почему медицина порой бессильна. Читать полностью

О феномене мышечной радости

С 17 по 23 июня Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя информирования о важности физической активности.

«Движение – это жизнь» – с известным утверждением не поспоришь. Действительно, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше тех, кто физически активен.

Как приобщить себя к спорту?

Врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре Алтайского врачебно-физкультурного диспансера, кандидат медицинских наук, доцент кафедры медицинской реабилитации Алтайского государственного медицинского университета Елена Бойко рассказала, почему важно любить физкультуру: Читать полностью

О феномене мышечной радости

С 17 по 23 июня Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя информирования о важности физической активности.

«Движение – это жизнь» – с известным утверждением не поспоришь. Действительно, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше тех, кто физически активен.

Как приобщить себя к спорту?

Врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре Алтайского врачебно-физкультурного диспансера, кандидат медицинских наук, доцент кафедры медицинской реабилитации Алтайского государственного медицинского университета Елена Бойко рассказала, почему важно любить физкультуру: Читать полностью

Потребление алкоголя – один из главных факторов смертности трудоспособного населения

С 10 по 16 июня Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится неделя отказа от алкоголя. Мероприятия организуют с целью повышения осведомленности населения:

-о связи потребления горячительных напитков с онкологическими заболеваниями,

-о современных подходах оказания помощи пациентам с рискованным потреблением алкоголя,

-повышение обращаемости граждан по вопросам здорового образа жизни.

Потребление алкоголя в настоящее время – это один из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением горячительных напитков связаны:

69% смертей от цирроза печени,

61% — от кадиомиопатии и миокардита,

47% — от панкреатита. Читать полностью

«Позвоночник сморщился». Кто может жить с грыжей, а кому пора «под нож»?

От боли в спине хотя бы раз в жизни страдал каждый. Кто-то мучается годами, но так и не идет к врачу: слишком уж страшно даже думать о возможной операции.

Но хирургов бояться не нужно, говорит нейрохирург, травматолог-ортопед, врач-вертебролог, заведующий отделением Федерального центра травматологии и ортопедии Андрей Васильев. По его словам, остеохондроз, грыжи и протрузии – это нормально для взрослого человека. Только вот за болью могут скрываться куда более страшные проблемы: даже перелом спины иногда можно получить от неосторожного чиха. Читать полностью

Льготные лекарства – это выгодно

До 1 октября текущего года федеральные льготополучатели должны сделать выбор между получением набора социальных услуг (НСУ) в натуральной форме или получением его денежного эквивалента.

Стоимость набора социальных услуг составляет 1578 рублей 50 копеек в месяц, в том числе: Читать полностью