7 апреля – Всемирный день здоровья
Восьмой год в ТМДК работает фитнес-клуб «Грация», занятия ведет фитнес-тренер Светлана Дмитриевна Зверева. Два раза в неделю женщины и девушки от 25 до 50 лет, желающие подтянуть или сохранить свою фигуру, под руководством тренера выполняют комплекс упражнений на все группы мышц. Сейчас костяк клуба составляет восемь постоянных участниц. Трое из них – Алла Захарова, Любовь Устюгова и Олеся Ветрова – работают в КПК «Кредитный союз».
Они с удовольствием посещают занятия, благодарны тренеру за индивидуальный подход к каждому члену группы и уверены, что фитнес помогает не только убрать линий вес и подтянуть мышцы, но и обрести уверенность в себе, пребывать в хорошем настроении. Эти занятия отлично вписываются в схему здорового образа жизни.
Подробности – в номере газеты за 3 апреля 2021 года.
